Is het normaal dat je je misselijk voelt na het zetten van een piercing?

Je hebt de knoop doorgehakt en die prachtige nieuwe piercing laten zetten. Je bewondert het resultaat in de spiegel, maar dan bekruipt je een onprettig gevoel: je wordt een beetje licht in je hoofd, duizelig en misschien zelfs misselijk. Raak niet in paniek! Het is een veelvoorkomende en meestal onschuldige reactie van je lichaam op een onverwachte gebeurtenis.

De oorzaken: waarom je lichaam zo reageert

Het gevoel van misselijkheid na het piercen is vaak te wijten aan een combinatie van factoren. De belangrijkste is de zogenaamde 'vasovagale respons'. Dit is een reactie van je zenuwstelsel op een trigger zoals pijn, stress of de aanblik van een naald. Je hartslag en bloeddruk dalen plotseling, waardoor er tijdelijk minder bloed naar je hersenen stroomt. Het resultaat? Duizeligheid, een klam gevoel en misselijkheid. Dit is hetzelfde mechanisme dat ervoor zorgt dat mensen flauwvallen bij het zien van bloed.

Daarnaast speelt je bloedsuikerspiegel een grote rol. Als je niet goed hebt gegeten voordat je naar je afspraak ging, kan je suikerspiegel laag zijn. De stress en de adrenalinepiek van het piercen verbruiken energie, waardoor je bloedsuiker nog verder kan dalen. Dit kan op zichzelf al een misselijk en slap gevoel veroorzaken.

Wat kun je direct doen als je je misselijk voelt?

Voel je je niet lekker worden tijdens of na het zetten van je piercing? Geef dit dan direct aan bij je piercer. Wij zijn hierin getraind en kunnen je helpen. De volgende stappen helpen vrijwel altijd:

• Ga zitten of liggen: De belangrijkste stap is om te voorkomen dat je valt. Ga rustig zitten met je hoofd tussen je knieën of, nog beter, ga even liggen met je benen iets omhoog.


• Eet of drink iets zoets: Een suikerhoudend drankje, een dextrosetablet of een snoepje kan je bloedsuikerspiegel snel weer op peil brengen. Wij hebben altijd iets voor je klaarliggen.


• Adem rustig in en uit: Concentreer je op een diepe en kalme ademhaling. Dit helpt je zenuwstelsel te kalmeren en de duizeligheid te verminderen.


• Neem de tijd: Haast je niet om op te staan. Blijf rustig zitten of liggen totdat je je weer helemaal stabiel voelt.

Onthoud dat deze reactie meestal binnen enkele minuten tot een half uur volledig wegtrekt. Het is een teken dat je lichaam even moest wennen aan de nieuwe situatie, maar het heeft geen invloed op de genezing van je prachtige nieuwe piercing.